Hozzávalók

  • 4 db csirkecomb
  • 2 db zsemle (pirított, regenorosan)
  • 3 dl víz
  • só ízlés szerint
  • bors ízlés szerint
  • majoranna ízlés szerint
  • 30 dkg csirkemáj
  • 1 ek zsír
  • 2 közepes db vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 2 db tojás
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 ek sertészsír 

A megpirított zsemléket 4 felé szeljük, és egy tálba tesszük. Felöntjük vízzel, megnyomkodjuk, és hagyjuk állni. Ha a zsemlék jól megszívták magukat, akkor előkészítünk egy másik tálat. Határozott mozdulatokkal kinyomkodjuk a zsemléből a levet, és egy másik tányérba rakjuk.Előkészítjük a csirkecombot. Az ujjaink segítségével benyúlunk a csirkecombok bőre alá, és óvatosan elválasztjuk a húst a bőrtől. Mindkét oldalát sózzuk, borsozzuk.A csirkemájat apró darabokra vágjuk.

Egy serpenyőben kevés olajon a felaprított vöröshagymát megpároljuk. Hozzáadjuk a felkockázott májat, sóval, borssal, majorannával fűszerezzük, és a felaprított fokhagymákat is belekeverjük. Kicsit pirítjuk, és az egészet beleöntjük a már kinyomkodott zsemlékhez. A májas-zsemlés alaphoz hozzáadjuk a tojásokat, a felaprított petrezselymet, sóval, borssal fűszerezzük. A kezeink segítségével masszává gyúrjuk. Egy evőkanál segítségével óvatosan betöltjük a combokat, szükség esetén hústűvel/fogpiszkálóval lezárjuk a széleit. Egy kizsírozott tepsibe tesszük a combokat, és alufóliával lefedjük. Mehet a sütőbe 200 fokra, 60 percre. Miután megsültek a csirkecombok, levesszük a fóliát. Egy-egy evőkanál zsírral nyakon öntjük mindegyik combot, majd további 10 percre visszarakjuk a sütőbe, hogy jól megpiruljanak. Petrezselymes krumplival tálaljuk. Sütés hőfoka: 200 °

A regenor kúráról szeretnél többet tudni?

Csatlakozz facebook csoportunkhoz: Egészséges, regenor receptek

Ezen az email címen kérhetsz bővebb felvilágosítást: info@elemimozsia.hu

RegEnor (kúra), a valódi lehetőség


Egyes statisztikák szerint a magyarok nagyjából 70%-a küzd valamilyen szintű túlsúllyal. Szinte mindenki ismerhet valakit a környezetében, aki rendezni szeretne ezt a problémáját, s nem kevesen meg is próbálták már valamilyen, természetesen „biztosnak” mondott módszerrel vagy szerrel – ömlik ránk mindenhonnan az információ. Viszont a kevésnél is kevesebbek jártak sikerrel, s azoknak egy jelentős része nemsokára szembesült a „jojó-effektussal”: amit sokszor kínkeservvel leadtak, azt könnyűszerrel szedték fel a diéta után újra. A „fogyizás” szinte általános dolog lett, s ha az eddig kínált módozatok sikeresek lennének, már nem is kellene egyáltalán a problémáról beszélnünk…

A Reg-Enor kúra sem az egyetlen járható út, és 100%-ban senkinél sem működhet (mindenkinek másként reagál a szervezete). De a tapasztalatok azt mutatják, jelentős a sikerráta azoknál, akik komolyan veszik a kúra teljességét: a készítmény szedését, az étrendi javaslatokat és összességében az életmód megváltoztatását, beleértve a fizikai előrelépést is. A Reg-Enor kúra tehát valódi lehetőség, amivel szinte bárki élhet, s önsanyargatás nélkül, tudatosan változtathat az adott állapotán, kedvező irányba.

Mit remélhetünk?

  • Ha a Reg-Enort fogyasztják és betartják az étrendi előírásokat, valamint változtatnak a mozgásszegény életmódon, akkor az evés öröme jórészt megmaradhat és a folyamatok következtében , Visszajelzésekkel megerősítve – testünk tömegének csökkentése is eredményes lehet.
  • Előfordulhat a tapasztalatok szerint, hogy veszítenek pár kilót, majd megáll a fogyás és 2-10 hét múlva folyatódik a súlyvesztés.
  • Ha a kúra megkezdésénél nem indulna el mindjárt a fogyás, ez arra utalhat, hogy a szervezet jelentősen terhelt, esetleg az emésztőrendszer zavarokkal küszködik. A teljes váltás hatására mindez elindulhat kedvező irányba, s ezek után beindulhat a folyamat (ez az idő lehet több hét, különleges esetekben akár pár hónap is).
  • A kúra ideje az ajánlás szerint legalább 1-4 hónap, jelentősen fogyni vágyók esetén ettől akár több időre kell számítani. A súlyosabb bélproblémával küszködők esetében hosszabb idő is szükséges lehet a regenerációig. Ne feledjük: a plusz kilók is hosszas folyamat, „kemény munka” eredményeként jelentek meg, ne gondoljuk azt, hogy mintegy varázsütésre eltűnnek. Azt talán nem is lenne túl egészséges